女人宫寒体质夏季改怎么调理

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2015-06-04 11:27:54 来源:

  “虚则补之”是中医在治疗疾病时的调理最好的土办法,而且 进补才能 不分清红皂白地胡乱服药,需用因人因时因地制宜,而且 非但无益,反而有害。比如人参、鹿茸等老是被视为祛病延年的灵丹妙药,不少人本来 无病也常服用。实际上,它们有温补阳气的作用,对气虚阳虚患者比较大概 ,而阴虚火旺或阳气亢盛的患者,服用后可造成鼻出血,月经量多等症状。

  辨明体质情况表对症进补

  适当的进补,有益人体健康,但欲话说“药补不如食补,食补不如精神补”,尤其一个女人大伙当以愉悦心情,增加锻炼为首要,适当营养大概 。

  进补以前应辨明我每个人体质。需进补的人一般以虚证为多,中医虚证分气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同。以食补为主,药补为辅。

  气虚

  症状:倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。

  食补方案:气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁,生黄芪炖母鸡。

  药补方案:可用党参膏、参芪膏每次一匙每天二次。

  炎热的夏季,各位一个女人大伙一定只顾着为甚在么在降温了吧,拼命地喝冷饮?呆在屋内吹空调?出汗就洗个冷水澡?或许甜得那我是避暑的好最好的土办法,殊不知一个女人在夏季也需用保暖哦!当你的身体享受到片刻的凉爽时,你有想过你的子宫是算是真的也需用降暑吗?

  宫寒不仅是月经不规律没有简单

  所谓宫寒,是指妇女肾阳存在问题,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,才能 与西医的具体病名来套,而且 西医临床常见的其他妇科急慢性炎症(如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等)才能用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。